So… 6 июня я принял участие в ветеранском чемпионате С.-Петербурга по легкой атлетике в беге на 400 метров через полтора года перерыва после старта на зимнем
чемпионате 25 января 2014 года. Тогда у меня было 1.12,9 в манеже, сейчас- 1.16,0 на открытом стадионе.
После того январского первенства
продолжал тренироваться, готовился к Гатчина- Пушкин, что в начале апреля проводился, собирался десятку бежать.
И вот, проснувшись с утречка 25
марта, почувствовал, что плющит меня. Голова болит, и вообще все как-то не так.
Решил не бегать, передохнуть. Вообще и до того где-то с неделю утомление
чувствовал. Ну, так оно не впервой, привычно, чуток отдохнешь и восстановишься…
Поскольку самочувствие не
улучшалось, где-то в середине дня решил смерить температуру. И намерил 38,7.
Истессно, стали вызывать врача.
Ира (жена) стала, я в вопросах
взаимоотношения с медициной полный идиот. Писатель- врач Максим Осипов и термин такой
употребляет: «мужской идиотизм».
« Мужской идиотизм, в частности, проявляется
так: подавляющее большинство мужчин в ответ на вопрос “На что жалуетесь?”
отвечают с раздражением: “Да вот, послали к кардиологу”. » (Максим Осипов)
Только идиотизм сей имеет, имхо, все
же некоторые основания, о чем я писал, в частности, в статье «Заметки здорового идиота о советской и российской медицине». Где упоминал сорокалетнюю, примерно, тетю-доктора из заводской поликлиники
начала восьмидесятых, не знавшую слова метаболизм, а также хирурга районной
поликлиники из 2008-го, который на явленный ему очевиднейший бурсит локтевого
сустава, пытался ставить диагноз «сахарный диабет» и погнал меня по анализам,
вместо того, чтобы банально шприцем откачать жидкость из локтя.
Значеццо, стали вызывать врача. А у
участкового уже обход закончился, теперь только дежурный, а этот фиг знает
когда придет.
Да, никаких лекарств, в том числе
жаропонижающих, принимать не стал, только много теплого питья, как полагается.
Конкретно, каркаде заваривал и пил.
Дежурный врач, мужик примерно моего
возраста (т.е., шестидесятилетний), пришел около восьми вечера. Из разговора
выяснилось, раньше работал психиатром в Тульской области. Неисповедимы пути
твои, Господи… Температуру намерили уже 39,1…
Выписал дядя антибиотик зитролид,
биопарокс прыскать в горло и нос, септолете и сказал принимать обычный
советский аспирин. Поскольку мой страховой полис оказался неправильным, я его
х.з. когда получил и не пользовался, сказал получить новый, а, поскольку, это и
не его участок, послезавтра придти к участковому. Будет высокая температура-
вызвать.
Ира с сыном Алешей поехали по
аптекам за лекарствами, привезли, вышел я на кухню принимать. А я сейчас уже и
не помню, ел чего в этот день или нет, только меня подташнивало. Ну,
температура за тридцать девять…
Ну, Ира: мол, ты не жрал весь день,
не кидай химию в голодный желудок, съешь чего сперва. И даёт бутерброд
какой-то. Я откусил, подташнивает больше… За бутербродом закинул в рот
аспиринку, запил… Дальше не помню…
В общем, вырубился я, стал со стула
на пол сползать. Хорошо Алеша не ушел еще, помог Ире меня до постели дотащить.
Лежа, я оклемался, только меня тут вдруг резко пот прошиб. Реально, вода
ручьями, как на марафоне в жару.
Ира, как я вырубился, вызвала
скорую, приехали. Фельдшер- знакомый и ровесник сына, в середине девяностых на
первом курсе ПИМаша учились, потом тот в медицину подался.
Приехал, померил температуру- 37,6,
пока болтал снизилась до 36,8. Говорит, на# антибиотик. Вирусные заболевания,
грипп, ОРВИ, антибиотиком не лечатся, от температуры принимай парацетамол…
Так… Ну, на другой день Ира съездила
в поликлинику, там представительство страховой компании сидит, временный полис
мне выписала.
На послезавтра у меня с утра
тридцать восемь, фига я к вам сам пойду, вызвали участкового. Приходит
участковая, лет тридцати с небольшим, с порога предъвы кидает, чего, мол,
вызываешь, сам не приходишь. Ну, Ира за меня: он вчера в обморок грохнулся, а
сегодня тридцать восемь, куда ему еще идти…
Тетя- доктор, видимо, от огорчения,
что ее по такому пустяку на дом вызвали, мне выписывает недельный курс уколов
антибиотика в ##пу. Это при том, что у меня вапще неясно что, ну ясно, что-то
простудное, кашель только на следующий день прорезался.
Ладно. Покупаем антибиотик,
приглашаем знакомую медсестру меня в ##пу колоть…
А у меня есть Интернет- подруга Таня, которая врач. Вообще-то ортопед, но работала в разных госпиталях, в том числе
ГКВГ им.Бурденко. Была Таня москвичка, а теперь хайдельберженка (не выговорить,
блин), трудится в университетской клинике Хайдельберга.
Так уж оно в России заведено. Лучшие
уезжают, а те, кто слова метаболизм не знают, и бурсит с диабетом путают, нас
остаются лечить.
Цитата из Тани по поводу «вышеупомянутого» (© М.И.Веллер) «мужского идиотизма»: «Я ни в коем случае не призываю думать о
врачах хорошо, я, напротив, всегда говорю, что всё ещё хуже, чем
представляется. Да и не принято в нашей культуре всякому, кто считает себя
истинным мачо, к докторам ходить – всё понимаю».
Вот когда я Тане написал, чего мне
участковая терапевтша прописала в ##пу колоть, она ужаснулась и обозвала лечащих
меня врачей троечниками. Мол, они в госпиталях этот антибиотик называли
лекарством последней надежды, и на фига его было со скорее всего банальным ОРВИ
выписывать, совершенно непонятно.
Название лекарства забыл, оно во
внутрифорумной (на Невафоруме) переписке между мною и Таней, а форум сейчас уже
три дня не работает. Да и неважно…
Только Таня написала, раз уж начал
колоться, коли курс до конца, а то, мол, еще хуже будет, бактерии не передохшие
выработают у себя иммунитет к этому антибиотику…
Ну, очухался я понемножку, через
недельку после выписки с больничного решил пробежаться. Пробежал шесть
километров чуть быстрее 6 минут на километр, устал…
Потом как-то долго восстановиться не мог...
А еще через несколько дней у меня ишиас прорезался. Он у меня года с 2010-го
присутствует, но так, поболит, я задницу мазями помажу, погрею, тренировочные
нагрузки снижу, главное спринт исключить, на трусце-то не болит, и всё проходит…
А тут, блин, от ягодицы в ногу пошло,
до стопы. Сильнее всего, когда стою. В магазине в очереди на кассу стоять, так
невыносимо, идти еще туда- сюда, со стиснутыми зубами могу, а вот если трусить
по семь минут на километр, так вроде как и полегче. Но бежать быстрее семи
минут я просто не мог.
Началось это где-то в середине апреля,
закончилось в начале июня. Стал пытаться понемногу увеличивать скорость бега… А
вот фига… Ноги не хотят быстрее бежать. И максимальная скорость, только где-то
к концу июня мог двухсотметровый отрезок в районе пятидесяти секунд преодолеть.
И так почти всё лето… В конце лета
вычитал в Интернете про фармацевтику для повышения работоспособности:
милдронат, стимол (цитрулина малат). Пропил курс, сразу побежалось легче. Т.е.,
во время восьмикилометровой пробежки по 6 минут на километр 4-5 рывков по 200
метров секунд по сорок получались.
До снега работал на рывках по двести
метров по стадиону, с легкими кроссами в дни отдыха. Со снегом кроссы
продолжил, а для рывков перебрался в манеж под трибуну стадиона «Ижорец». А там
синтетическая дорожка длиной 100 метров. Предполагает бег челноком.
Легкоатлетические тренеры «Ижорца» детишек своих гоняют там и отрезками
по 200- 400 метров, только мне по причине большой массы сие не подходит, на
скорости не развернуться, коленки вмиг вылетят.
Поэтому я делаю рывки метров по
семьдесят с минимальным интервалом 130 метров, т.е., тридцать метров трачу на
торможение.
Так-то я бегал в кроссовках, а ближе
к ветеранскому зимнему первенству, которое планировалось в конце января, решил
потренироваться в шиповках, и…
На тренировке 8 января 2015 года надел
шиповки и трусцой двинулся к месту начала рывка… А там в синтетическом покрытии
дырки имеются… При трусце стопу по привычке невысоко от земли отрываю,
шипиком-то и зацепился, и вперёд фэйсом морды лица о синтетическое покрытие…
Нету у меня никаких претензий к администрации стадиона. Пускают меня, старого пня не только по стадиону, но и в манеже бегать, и ладно. Но если там ребятёнок какой на дырке споткнётся, здаёцца, родители так не спустят...
Нету у меня никаких претензий к администрации стадиона. Пускают меня, старого пня не только по стадиону, но и в манеже бегать, и ладно. Но если там ребятёнок какой на дырке споткнётся, здаёцца, родители так не спустят...
Фэйсом-то ладно, лоб разбил, так я еще
ухитрился и мизинцем вперёд лететь, в результате перелом мизинца в двух местах.
На стадионе медсестра была, она мне
чего-то успокоительного внутрь дала и вызвала скорую, которая меня отвезла в
травмопункт. Там сделали рентген, установили перелом мизинца в двух местах и
выписали направление в НИИ Вредена для установки спиц. Это улица Академика
Байкова, метро «Академическая», а я в Колпино.
Хорошо, Алеша был с утра дома и не с
бодуна (восьмое января, однако), отвез туда и обратно. Там эскулап сказал, что
мне и без спиц сойдёт, так на место вправим, а, мол, со спицами, там нагноения
могут быть. Кстати, сказал, что у меня перелом этого самого мизинца уже был
раньше. А я и не знал…
В общем, сделал мне репозицию,
поставил, типа, как положено, сделал рентген, сказал «Всё ОК»…
Через неделю в Колпино в травмопункте
тоже контрольный рентген сделали, посчитали все нормально. А когда 10 февраля
гипс сняли, выяснилось, что сросся-то палец криво. Ну, я маленечко на лечебную
физкультуру походил, еще на механотерапию, мне там машинкой мизинец сгибали-
разгибали.
Только он всё равно кривой, особо не
мешает, только шариковой ручкой маленько непривычно писать, да и еще не только
мизинец, но и безымянный со средним до конца в кулак не гнутся, в результате на
кассе из лотка не удается мелочь одним движением загребать, как я раньше делал.
Кстати, легкие кроссы я бегал и когда
загипсованный был, потом тренировки продолжил, в марте еще стимол курс пропил,
только эффекта, как в сентябре уже не почувствовал.
Да еще и ишиас фактически хроническую
форму приобрел. Т.е., на медленном беге не ощущается, а вот, чтобы рывки
делать, приходится спину разминать.
Ну, и вот пробежал я 6 июня на ветеранском чемпионате 400 метров за 1.16,0, причем из-за продукта анаэробного гликолиза- молочной
кислоты «встал» на последних пятидесяти метрах капитально. За всю свою беговую
жизнь не помню, чтобы так резко «вставал».
И!!! Ишиас, ощущавшийся и на разминке перед стартом, после финиша напрочь исчез. Мало того, ломаный мизинец вместе с безымянным и средним стали гнуться гораздо лучше.
Сразу после финиша!!! А вы: "...зачем идёте в горы вы?..."
И!!! Ишиас, ощущавшийся и на разминке перед стартом, после финиша напрочь исчез. Мало того, ломаный мизинец вместе с безымянным и средним стали гнуться гораздо лучше.
Сразу после финиша!!! А вы: "...зачем идёте в горы вы?..."
"А жизнь продолжаеццо…" (С)
Комментариев нет:
Отправить комментарий