Кросс в посёлке Шапки

       27 августа 2016 года состоялся очередной традиционный кросс в посёлке Шапки Тосненского района Ленинградской области.

     Ранее это был традиционный кросс клуба любителей бега, несколько лет назад его включил в свой календарь клуб "Ижорец", но, как всегда большую работу по подготовке трассы выполнило семейство командора пробега Владимира Цветкова.
     Я участвовал последний раз в этом кроссе два года назад, прошлый старт пропустил. За это время на берегу озера, рядом с которым на горке в лесу раньше был финиш, построили турбазу "Пикник", на территории которой старт и финиш были на сей раз.
     На турбазе несколько деревянных коттеджей, кафе с телевизором, беседки со столами, чтобы посидеть на свежем  воздухе. Рыбалка на озере и надувная лодка, чтобы поплавать. 
     Стартовали на турбазе, выбежав за ворота взбегали на горку к той поляне, где финиш был в прошлые годы и дальше в лес, сделав круг по лесу, возвращались туда же, спуск с горки и финиш на турбазе.
      Ниже два видео с кросса. В первом старты детей, во втором старт и финиш основной дистанции 6 км, а также участниц скандинавской ходьбы на 2 км:

    

Рядом с турбазой обнаружили много подобных грибов, но сыроежки тоже есть

                                                 Горка рядом с турбазой
                                                Ниже фотографии детских забегов:

       Далее старт и финиш забега на основную дистанцию 6км. Если мне пришлют ещё фотографии- добавлю.

      Первое место занял Игнашов Иван, №8- 20.19; второе место Хлызов Максим- 20.40; третье Баруздин Андрей- 20.50. Протоколы ниже.

                Гречин Дмитрий, №122, Ситников Роман, №118, победитель Игнашов Иван, №8

                                           Должиков Виктор, 1937 г.р.

                                         Колгашкин Григорий, 1932 г.р.

        Ветераны- Должиков Виктор, Смирнов Валентин, Колесов Александр

Протокол
традиционного легкоатлетического пробега в пос. Шапки
27 августа 2016
место	№	фамилия, имя участника	год рождения	организация	результат	Возр.гр.	Место гр.
1	8	Игнашов Иван	1985		20.19	М 18-39	1
2	7	Хлызов Максим	1996	Ижорец	20.40	М 18-39	2
3	21	Баруздин Андрей	2000	Ижорец	20.50	Ю до 18	1
4	69	Петрищев Максим	1985		21.02	М 18-39	3
5	80	Смокотин Георгий	2000	Ижорец	21.06	Ю до 18	2
6	32	Петров Сергей	1989		21.10	М 18-39	4
7	115	Рудомазин Иван	1996		21.14	М 18-39	5
8	26	Замятин Сергей	1994	Ижорец	21.19	М 18-39	6
9	118	Ситников Ромае	1974		22.09	М 40-49	1
10	41	Суслов Александр	1999		22.19	Ю до 18	3
11	113	Мироманов Виталий	1980		22.29	М 18-39	7
12	101	Гусаров Владимир	1970		22.40	М 40-49	2
13	13	Дубченко Валерий	1986		23,20	М 18-39	8
14	20	Сараев Вячеслав	1996	Ижорец	23.21	М 18-39	9
15	22	Араричев Виктор	1987		23.28	М 18-39	10
16	66	Деменков Денис	1990		23.36	М 18-39	11
17	70	Васильев Михаил	1963		23.58	М 50-59	1
18	16	Павлюк Виктор	1991		24.04	М 18-39	12
19	35	Хамов Сергей	1962		24.06	М 50-59	2
20	38	Фёдоров Тарас	1973		24.07	М 40-49	3
21	43	Рак Владимир	1981		24.08	М 18-39	13
22	103	Карасёв Олег	1969		24.16	М 40-49	4
23	2	Надоричев Олег	1973		24.29	М 40-49	5
24	122	Гречин Дмитрий	1964		24.38	М 50-59	3
25	42	Джонсон Шейла	1985		24.40	Ж 18-39	1
26	91	Ушаков Константин	1988		24.54	М 18-39	14
27	64	Самин Александр	1981		24.57	М 18-39	15
28	48	Фёдорова Екатерина	1981		24.59	Ж 18-39	2
29-30	31	Бибич Андрей	1970		25.02	М 40-49	6
29-30	4	Федоренко Олег	1996		25.02	М 18-39	16
31	28	Терентьев Олег	2002		25.08	Ю до 18	4
32	63	Сафронов Никита	2001		25.09	Ю до 18	5
33	15	Крылова Ксения	1997	Ижорец	25.11	Ж 18-39	3
34	140	Панкова София	2003		25.24	Д 13 и мл	1
35	85	Пыстин Андрей	1963		25.33	М 50-59	4
36	131	Пасечник Сергей	1967		25.49	М 40-49	7
37	82	Орлов Михаил	1963		25.58	М 50-59	5
38	134	Банатова Анна	2005	Ижорец	26.04	Д 13 и мл	2
39	78	Григорьев Григорий	1966		26.30	М 50-59	6
40	57	Васильченко Владимир	1957		26.48	М 50-59	7
41	24	Пасечник Владимир	1969		27.10	М 40-49	8
42	138	Иванов Юрий	2003		27.23	М 13 и мл	1
43	84	Потёмкин Сергей	2007		27.26	М 13 и мл	2
44	112	Проворотов Роман	1968		27.30	М 40-49	9
45	135	Вихров Илья	2004		27.46	М 13 и мл	3
46	123	Петров Алексей	2004		27.49	М 13 и мл	4
47	27	Костин Дмитрий	1986		27.52	М 18-39	17
48	81	Исакова Светлана	1974		27.57	Ж 40-49	1
49	128	Шатилова Юлия			27.58	Ж 18-39	4
50	17	Владимирова Юлия	1996	Ижорец	27.59	Ж 18-39	5
51	9	Смирнов Антон	2001		28.00	Ю до 18	6
52	93	Шумилов Илья	1979		28.01	М 18-39	18
53	92	Потёмкина Анна	1992		28.02	Ж 18-39	6
54	23	Колосов Иван	2005		28.03	М 13 и мл	5
55	104	Петров Юрий	1953		28.09	М 60-69	1
56	65	Степченков Олег	1972		28.10	М 40-49	10
57	71	Фомушкин Роман	1984		28.28	М 18-39	19
58	72	Грошев Михаил	1970		28.28	М 40-49	11
59	150	Касторнов Андрей	2005		28.46	М 13 и мл	6
60	60	Ливанов Александр	1973		28.54	М 40-49	12
61	94	Потёмкина Мария	1994		28.57	Ж 18-39	7
62	44	Хомутова Ирина	1985		29.04	Ж 18-39	8
63	126	Ситникова Елизавета	1997		29.25	Ж 18-39	9
64	34	Зайцева Элина	1964		29.33	Ж 50-59	1
65-66	130	Егорченкова Настя	2002		29.36	Д до 18	1-2
65-66	129	Антонова Екатерина	2000		29.36	Д до 18	1-2
67	95	Треймут Владимир	1945		29.41	М 70-79	1
68	68	Митюков Евгений	1976		29.46	М 40-49	13
69	111	Тюлькин Виталий	1971		29.54	М 40-49	14
70	30	Пасечник Оксана	1975		29.55	Ж 40-49	в/к
71	40	Пасечник Ника	2007		29.58	Д 13 и мл	3
72	109	Никитин Сергей	1986		29.59	М 18-39	20
73	33	Минин Денис	1985		30.02	М 18-39	21
74	136	Ездакова Маша	2005		30.03	Д 13 и мл	4
75	56	Сидорова Евгения	1985		30.23	Ж 18-39	10
76	88	Сеничев Александр	1955		30.46	М 60-69	2
77	98	Гусаров Александр	1998		31.09	М 18-39	22
78	146	Наглл Дмитрий	2004		31.20	М 13 и мл	7
79	125	Ситников Савва	2006		31.21	М 13 и мл	8
80	45	Виноградова Мария	1987		31.23	Ж 18-39	11
81	29	Киселёва Юлия	2002	Ижорец	31.31	Д до 18	3
82	1	Алыничев Вячеслав	1955		31.34	М 60-69	3
83	10	Билоус Александра	2002		31.43	Д до 18	4
84	102	Запольскиъ Николай	1955		31.53	М 60-69	4
85	55	Потёмкин Алексей	1961		32.00	М 50-59	8
86	59	Баев Виктор	1954		32.10	М 60-69	5
87	124	Матвеев Николай	1967		32.47	М 40-49	15
88	87	Валиёва Мария	1989		32.58	Ж 18-39	12
89	137	Александрова Юлия	2004		33.05	Д 13 и мл	5
90	99	Расулов Тимур	2002		33.14	Ю до 18	7
91	119	Кашапова Клара	1970		33.24	Ж 40-49	2
92	106	Никитин Геннадий	1949		33.33	М 60-69	6
93	143	Кривова Кристина	2005		33.35	Д 13 и мл	6
94	108	Андриянова Ирина	1965		33.41	Ж 50-59	2
95	49	Бессильных Елена	1986		33.42	Ж 18-39	13
96	14	Козлов Алексей	2008		33.45	М 13 и мл	9
97	116	Козлов Сергей	1987		33.46	М 18-39	23
98	50	Бульбанович Светлана	1970		34.01	Ж 40-49	3
99	107	Никитина Екатерина	1959		34.16	Ж 50-59	3
100	110	Рыбкин Александр	1991		34.33	М 18-39	24
111	12	Сигунов Даниил	1994		34.34	М 18-39	25
112	133	Грищенко Василий	2005		34.42	М 13 и мл	10
113	105	Колесов Александр	1947		35.08	М 60-69	7
114	37	Фомушкина Яна	1984		35.42	Ж 18-39	14
115	36	Волков Вячеслав	1956		37.00	М 60-69	8
116	142	Марчак Софья	2003		37.12	Д 13 и мл	7
117	19	Манцерева Светлана	1990		37.37	Ж 18-39	15
118	96	Должиков Виктор	1937		39.09	М 70-79	2
119	39	Киселев Фёдор	2006		39.37	М 13 и мл	11
120-121	47	Минеева Евгения	1988		40.08	Ж 18-39	16
120-121	46	Польченко Евгений	1982		40.08	М 18-39	26
122	25	Потёмкина Лариса	1965		40.14	Ж 50-59	4
123	6	Митюкова Дарья	2002		40.15	Д до 18	5
124-125	5	Полихина Полина	2001		40.44	Д до 18	6-7
124-125	3	Кабанова Маша	2002		40.44	Д до 18	6-7
126-127	141	Островская Настя	2004		40.46	Д 13 и мл	8
126-127	11	Иванова Анна	2001		40.46	Д до 18	8
128	100	Расулов Алик	1970		41.37	М 40-49	16
129	147	Антипова Мария	2004		41.40	Д 13 и мл	9
130	54	Калугина Мария	1993		41.42	Ж 18-39	17
131	117	Цицлицкий Борис	1940		42.22	М 70-79	3
132	127	Никитюк Александр			42.48	М 18-39	27
133	139	Пономаренко Инна	1989		43.19	Ж 18-39	18
134	83	Кривова Елена	1970		44.54	Ж 40-49	5
135	97	Колгашкин Григорий	1932		45.06	М 80 и ст	1
136	51	Круглий Владимир	1939		46.13	М 70-79	4
137-138	18	Грищенко Ольга	1986		46.36	Ж 18-39	19-20
137-138	77	Петрова Екатерина	1985		46.36	Ж 18-39	19-20
139	120	Кузнецова Раиса	1952		47.47	Ж 60-69	1
140	121	Кострова Наталья	1981		48.02	Ж 18-39	21
141	79	Тишина Наталья	1984		48.21	Ж 18-39	22
142	132	Корнилов Александр	1951		49.15	М 60-69	9
143	144	Плетнёва Ирина	2005		52.13	Д 13 и мл	10
144	90	Майкова Нина	1935		55.10	Ж 80 и ст	1
145-146	75	Волкова Марина	1979		56.06	Ж 18-39	23
145-146	74	Волков Павел	1982		56.06	М 18-39	28
147	145	Шукарев Павел	2005		57.57	М 13 и мл	12
148	67	Митюков Тимофей	2006		58.07	М 13 и мл	13
149	148	Антипова София	2005		59.10	Д 13 и мл	11

        Статьи о спорте и здоровье

        День в истории. 27 августа

Пробег Parkrun в Колпино 23.07.16

    Во второй раз принял участие в пробеге Parkrun на Чухонке в Колпино. Ниже фотографии, взятые ОТСЮДА:

                                              Разминка перед стартом

                                                                      Старт

                                         Павел Бибич, показавший лучший результат

                                                       Олег Степченков

                                                             Виктор Соколов

                                                     Я, Виктор Баев

        День в истории. 23 июля

      Статьи о спорте и здоровье

Протоколы пробега памяти А.И.Тазаева

       С запозданием выкладываю полученные от А.В.Колесова протоколысостоявшегося 9 июля пробега памяти Героя Советского Союза А.И.Тазаева:
Возрастная группа Д-17 (1998 г.р. И моложе)
№ ФИО Год рожд Номер Результат
1 Ильина Анна 2001 8 11.43
2 Банатова Анна 2005 20 13.30
3 Белова Анастасия 2001 9 15.26
4 Фадеева Лиза 2005 23 19.36
5 Марасанова Лиза 1999 27 19.59
6 Ганя Юля 2004 24 20.03
7 Еськина Стася 2008 25 21.33

8 Котюкова Саша 2006 29 21.33

№ ФИО Год рожд Номер Результат
1 Шушкет Н.П. 1985 6 12.48
2 Хомутова И.С. 1986 54 13.47
3 Потемкина А.А. 1993 72 14.16
4 Сидорова Е.М. 1986 75 14.34
5 Виноградова М.А. 1988 52 15.11
6 Светашова А.А. 1995 42 15.50
7 Козырева Е.А. 1988 50 16.06
8 Павлова О.А. 1982 78 17.46
9 Пухова А.В. 1993 90 18.57
10 Пухова А.В. 1991 91 18.35
11 Цветкова Е.В. 1997 35

12 Смирнова А.В. 1985 79

№ ФИО Год рожд Номер Результат
1 Степанов Слава 2001 22 11.14
2 Бараусов Денис 2000 7 11.39
3 Трофимов Дима 2000 10 12.43
4 Битала Саша 2001 12 12.50
5 Богдан Василий 1999 28 13.09
6 Чебыкин Андрей 2002 13 13.25
7 Потемкин Сергей 2007 26 15.31
8 Фафанков Роман 2000 21 15.50

4 Митин С.А. 1984 3 10,45
5 Лаптев С.Е. 1988 32 11,02
6 Адаричев В.В. 1987 38 11,33
7 Кузьмин М.И. 1992 5 11,38
8 Мироманов В.В. 1981 70 11,50
9 Алексеев А.В. 1990 55 11,54
10 Дубченко В.В. 1986 41 12,00
11 Озеров А.О. 1993 15 12,03
12 Мершнев Ю.А. 1984 57 12,18
13 Власов Е.А. 1996 40 12,29
14 Рак В.А. 1982 11 12,40
15 Король Ю.Н. 1988 39 14,17
16 Артемьев С.И. 1991 47 14,27

17 Димов С.С. 1988 1 14,57

№ ФИО Год рожд Номер Результат
1 Порубов А.А. 1970 19 13,25
2 Борисов М.Г. 1969 48 13,46
3 Насекин М.В. 1968 34 14,12

4 Сафронов А.В. 1973 18 14,28

№ ФИО Год рожд Номер Результат
1 Гречин Дмитрий 1964 51 12.53
2 Скурьят Павел 1959 45 13.57
3 Святненко Василий 1962 59 14.18
4 Золотаревич Геннадий 1964 17 15.30
5 Потемкин Алексей 1961 76 16,15
6 Орлов Михаил 1963 46 21.44

7 Прохоров Александр 74 14.42

№ ФИО Год рожд Номер Результат
1 Тихонов Леонид 1956 73 11.46
2 Тамм Александр 1953 33 12.31
3 Пименов Владимир 1954 44 12.44
4 Бахтин Дмитрий 1956 77 14.01
5 Люлякин Валентин 1948 2 15.12
6 Соколов Виктор 1954 37 15.23

7 Волков Вячеслав 1956 30 18.18

Возрастная группа М-40 (1975 - 1966г.р.)
№ ФИО

1 Дорошенко-Бульбанович

Возрастная группа Ж-50 (1965 - 1956г.р.)
№ ФИО Год рожд Номер Результат
1 Станкайтене Светлана 1964
18.22

19.35

Возрастная группа Ж-60 (1955г.р. и старше)
№ ФИО Год рожд Номер Результат
1 Мельникова Нина 1951 14.44
2 Тарелкина Нина 1949 16.18

3 22.23

Мамаев, Кокорин... А в чём проблема?

   Мамаев, Кокорин... А в чём проблема?..

Пробег памяти А.И.Тазаева. Анонс

      9 июля 2016 года в Колпино состоится традиционный пробег памяти А.И.Тазаева. Ретроспектива здесь.  

                                   Схема пробега, полученная от организаторов.
    Начало регистрации в 8-30 на стадионе "Ижорец", старт в 10-00 около мемориальной доски на улице Тазаева. По улице Тазаева до Октябрьской, по ней до Ижорского батальона, с оной на Красную (набережная Ижоры) с финишем на стадионе.