Я в спорте с 1968 года, за эти пятьдесят восемь лет были три периода активных занятий, во время которых участвовал в соревнованиях. Первый с 1968 по 1974 и третий с 2005 по 2014 подробно описаны в моём спортивном блоге. Остальное- физкультура без активного участия в соревнованиях, хотя и в эти периоды старты случались.
В ветеранских чемпионатах Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике продолжал участвовать до 2019 года, в местных колпинских открытых стартах до 2023.
Сейчас пробегаю очень медленно пару раз в неделю по 3-5 км с небольшими рывками ближе к финишу. Скорость этих рывков не позволяет мне надеяться на участие в ветеранских соревнованиях. Стыдно. Хотя, судя по выкладываемым протоколам, моих ровесников в петербургских ветеранских первенствах тоже уже почти не осталось.
Главная причина- ноги не бегут. Когда был в активном спорте такой проблемы не существовало. Они как-то сами без сознательных импульсов от мозга бежали. Просто выходил и просто бежал, думая о чём-то отвлечённом. Если это была темповая тренировка или соревнования, к концу появлялась сильная усталость, но ноги всё равно бежали сами, только медленнее. Доводилось и ускоряться на финише, только для этого требовалось сознательное волевое усилие.
Можно назвать отсутствием свежести. Такое бывало после тяжёлых тренировок и соревнований, но в молодости за день другой проходило, свежесть появлялась. Ныне же её отсутствие хроническое. Только перестаёшь думать, чтобы ноги бежали, они сами сбрасывают скорость, хотя и так бегу медленно без всякой одышки и усталости. И пульс, думаю, невысокий. Пульсомер у меня есть, давно не пользуюсь, нужно на груди датчик крепить, мешает. И смысла мерить нет.
Последний раз был у терапевта два года назад по её требованию, заставила диспансеризацию пройти, ничего не обнаружила. Спрашивала, не бывает ли у меня одышки. Так, говорю ей, у меня ноги не бегут с той скоростью, при которой она может возникнуть. Даже, когда делаю рывок, усталость наступает не из-за одышки, а из-за отравления мышц молочной кислотой. В том же 2024 году поднялся по винтовой лестнице на сорокапятиметровый Кронштадтский маяк. Одышки никакой, а вот усталость в ногах потом долго ощущал.
Это к чему. В субботу в «Ленте» на кассе у меня на твороге QR-код не пробился. Кассирша сама предложила: сходите другой возьмите. Там метров семьдесят до стеллажа, за мной в очереди два человека стояли. В общем, решил пробежаться и... Ноги легко побежали. Сами. С тем же ощущением, как прежде, не надо заставлять. Свежесть откуда-то взялась.
Подумалось, а ведь это подсознание. Фрейдовское Оно. Когда выхожу на пробежку просто так, что-то там в мозге считает, мол, нах тебе это надо и тормозит. А тут вроде люди в очереди, неудобно заставлять их ждать. И на тебе, пробило на бег.
Когда был в активном спорте, в подсознании, видимо, сидело желание участвовать в соревнованиях, поэтому мозг не тормозил ноги. У меня перерыв в активном спорте был с 1989 по 2005, так несколько раз за эти годы снилось, что выхожу на старт и бегу. И когда решил начать интенсивные тренировки, чтобы вернуться в спорт, никаких препятствий изнутри не было.
Через тяжёлые тренировки и травмы пришлось пройти. Возраст 50+, вес 112 кг нажрал, благодаря экономическим реформам. Но с 2006 года стал стартовать, вес постепенно скинул до 80 кг, беговые результаты значительно улучшил за несколько лет. Правда, после болезни в 2014 году результаты несколько снизились, но в ветеранских соревнованиях участвовать ещё мог. Просто чуть ниже чемпионского уровня. А вот после ковида, перенесённого в 2021 году, уже на соревновательный уровень не выйти. Оно там внутри это понимает и не даёт ногам бежать. Но когда, по Его мнению, это зачем-то надо, отпускает...
Комментариев нет:
Отправить комментарий