И вот уже тридцать восемь...

    И таки да. Самому старому мировому рекорду в лёгкой атлетике чешки Ярмилы Кратохвиловой уже тридцать восемь- 1 минута 53 ,28 секунды. Подробнее в старой статье. Ещё, когда она выступала, в "буржуазной" прессе, как говорили в СССР, высказывались подозрения, что она как бы и не совсем девочка, а немножко мальчик. Как недавно в отношении южноафриканки Каспер Семени.

   Позже олимпийская чемпионка Атланты (1996 год) на 800 и 1500 м Светлана Мастеркова заявила, что женщины так бежать не могут. Однако, доказательств никаких не было. Хотя у Хелены можно отметить некоторую мужеподобность. Но таких женщин немало. Сама рекордсменка стала тренером и подготовила чемпионку мира на 800 метров 1999 года Людмилу Форманову. Эта вполне похожа на девочку.

   А так мы знаем, что по крайней мере одна девочка, выступавшая за ГДР в толкании ядра, позже сменила пол и стала мальчиком. Были подобные дела и в шестидесятые. Сильно подозревала та же самая "буржуазная" пресса советских сестёр олимпийских чемпионок Тамару и Ирину Пресс. А в отношении польской спринтерши шестидесятых Евы Клобуковской обследование таки провели и обнаружили хромосомы, свойственные мужчинам. 

Пятьдесят лет в спорте и около. 1973 год, часть 2

     1968 год; 1969 год; 1970 год, часть 1; 1970 год, часть 2; 1971 год, часть 1; 1971 год, часть 2; 1972 год, часть 1; 1972 год, часть 2, 1973 год, часть 1, 1973 год, часть 2

    В статье "Третья спортивная жизнь" описаны тренировки и соревнования в 2005- 2014 г.г., то есть, в возрасте за пятьдесят.

   С 24 июля по 6 августа тренировался в посёлке Дивноморское Геленджикского района. Иванов написал мне план тренировок медленного бега до полутора часов. Но я его выполнять не стал. Нормально там можно было бегать на участке шоссе в направлении Геленджика длиной чуть больше 5 км, в другую сторону была гора, в которую можно вбежать, а потом спускаться вниз.
   Первые несколько дней бегал легко, 30 июля пробежал 10 км по шоссе за 37.15, 5 августа 3 км сперва за 12.05, потом за 9.45. Поезд у меня был 9 августа, но последний раз тренировался 6 августа. На обратном пути оказался в одном поезде с однокурсником Кешей (Моргачёвым А.М.), возвращавшимся из-под Новороссийска с отцом и двоюродным братом. В вагоне-ресторане было "Южное" вино, мы его всю дорогу домой пили.
   11 августа вернулся домой, 12-го пришёл на стадион, а там был спортивный праздник по случаю Дня физкультурника. Толкнул семикилограммовое ядро на 8,65, пробежал за вторую команду "Ижорца" последний этап в шведской эстафете 800+400+200+100. Выиграл ЛМЗ- 3.20, второе место у Ижорца-1 (Анисимов, Балясников, Эстрин, Барабанов)- 3.31, потом Ижорец-2 (Тароев, Митрухов, Пронькин, Баев)- 3.37, Ижорец-3 (Владимиров, Г.Иванов, Попсуев, Цислицкий)- 3.42, всего было 8 команд.

   Потом ещё был забег на 3000 метров, который выиграл Вася Кирьянов- 8.57. Меня Б.Иванов в забег тоже поставил, но мне с "Южного" вина как-то не бежалось, пробежал маленько и сошёл. У женщин тоже какая-то эстафета была, Света Ефимова в ней бежала. Выше её и Кирьянова фото из газеты "Ижорец".
   13 августа на тренировке пробежал 5х800 метров через 400 м ходьбы за 2.41- 2.36- 2.36- 2.40- 2.37, 14 и 15 бегал легко, 16 августа принял участие в открытом первенстве завода Козицкого, проводившемся на стадионе Ленина в забеге на 800 метров. Финишировал 8-м из 11 участников- 2.02,3- вечный личный рекорд. Выиграл знакомый по забегам 1970 года Хохлов- 1.56,8. Но была очень высокая плотность с 3 по 8 место, у третьего- 2.01,0, на финишной прямой передо мной бежали несколько человек, обойти их не удалось.

   Потом я бегал легко по 7 км по утрам. 20 августа 10х50 м и 3х300 м через 100 м ходьбы (44- 45- 45,6). На следующий день 9,3 км (три круга по 3,1 км от стадиона, выше писал) за 33.50. Потом опять легкие кроссы.

   25 августа на стадионе "Удельная" Иванов решил устроить прикидку на 800 метров в надежде, что мне удастся выбежать из 2 минут. Он видел, что на финишной прямой на Ленина 16 августа мне мешали. Стадион находился в глубине парка Челюскинцев (сейчас Удельный), рядом с зенитовской базой. С группой Иванова я там тренировался часто и как-то раз видел Садырина, там рядом тогда и сейчас зенитовская база. Сейчас там всё застроили, и стадион расположен вплотную к центру Алмазова.

   Но спарринг-партнёров Иванов мне не нашёл кроме Васи Пронькина, согласившегося пробежать 600 метров. В итоге я бежал за ним. 400 м- 60 с, 600 м- 1.30,4 (у Васи чуть из 1.30). Но потом только 2.03,8.

   На тренировке в свой день рождения 29.08 пробежал через 800 м трусцы 1200 за 3.33,5, 800 за 2.23, 400 за 1.03,8, 200 за 30. Вот на первом отрезке, если бы вовремя сообразил, надо было пытаться ставить личный рекорд на 1500. Бежалось очень легко, 3.33 на 1200 совсем не почувствовал. Конечно на 43 секунды 300 метров я бы не финишировал, но если бы побежал на результат сразу, рекорд мог бы быть. Не сложилось.

   Продолжались стандартные тренировки сперва со спринтерскими отрезками, потом по 600- 800 метров. 6 сентября Иванов решил устроить ещё одну прикидку- на 1500 метров. Планировал провести её на открытом стадионе рядом с манежем Алексеева. Но пошёл дождь, он перенёс прикидку в манеж.

   Подвело меня быстрое начало, стал держаться за лидерами Кюммелем, который осенью показал в марафоне 2:26 и Тароевым. Моё время по кругам: 200м- 33, 400- 65, 600- 1.37, 800- 2.12, 1000- 2.50, 1200- 3.25. Последние 300 м- 56 секунд и всего 4.21.

   Кюммель- 4.07,8, Тароев- 4.12, П.Краснов- 4.15, Мотылёв- 4.32, А.Боев- 4.33.

   На следующий день пробежал легко 8 км, а 8 сентября в парке Челюскинцев (Удельном) первенство Труда по кроссу. С позиций сегодняшнего возраста мне непонятно, зачем Б.Иванову было устраивать за день до старта жёсткую прикидку.

   Юноши и юниоры бежали 3 км, взрослые 5 км. Трасса та же, что год назад, когда выиграл Анисимов 9.07,3, а у меня 9.24. 

   Да. С 1968 года, как мы начали тренироваться, спортклуб выдавал спортивную форму, включая шиповки, а потом почему-то перестал. Советская спортивная обувь вообще была- УГ, кроссовки были огромным дефицитом. Я бежал в каких-то убогих тапках, которые скользили на раскисшей трассе, шиповок у меня не было. Вскоре после этого с Б.Ивановым пошли в колпинские Культтовары, куда вдруг завезли чешские "Ботас" за 10 р., и я их купил.

   Забег и соревнования юношей выиграл Кирьянов- 8.55, у меня- 9.30. На 5 км Тароев- 15.04, Митрухов- 15.30, Мотылёв- 15.40, Г.Иванов- 16.50, Попсуев- 17.03.

   Потом три дня лёгких тренировок, а 12 сентября первенство Ижорского завода по кроссу. Стартовали на дорожке стадиона, выбегали за её пределы, в результате 1 круг получался 500 метров. Где замыкался круг, не помню. Я был вторым в забеге за Владимировым- 2.44, у меня- 2.48, третий Попсуев- 2.54. Остальные результаты: Балясников- 2.52,5, Соколов- 2.55, Митрухов- 2.48, Круглов- 2.52, Жук- 3.12, Щекутин- 3.13.

   Потом тренировки в виде кроссов от 16 до 25 км. 20 сентября первенство Обкома машиностроения по кроссу. Судя по тому, что я утром пробежал фартлек 7 км, упираться не собирался. Результаты: Балясников- 2.34, Митрухов- 2.50, Барабанов- 2.54, у меня 2.58, Соколов- 2.50, Щекутин- 2.54, Кирьянов- 2.38, Олег Иванов- 2.42, Г.Иванов- 2.39. На 3 км Тароев- 9.03, Лев Смирнов- 9.08.

   Потом снова кроссы, иногда два раза в день, например, 22 сентября в 10.30 22 км по 4.50 на 1 км, а в 16 часов 11 км по 4.35.

   29 сентября первенство Ленинграда по кроссу. в Осиновой Роще Трасса не та, что весной, на кроссе "Правды", а та, что в июне 1972 года 2+2+1 км. Я четвёртый в забеге- 18.11, Соколов восьмой- 19.23. Но лучший результат по юниорам в сильнейшем забеге- 15.52.

   Потом опять бегал легко, изредка темповик два- три круга по 3,1 км в районе стадиона, иногда кросс километров двадцать. 1 ноября первая спринтерская тренировка в манеже Алексеева, 25х60 метров, чередуя прямую и вираж. Потом опять кроссы, через две недели в манеже спринт 20х 30 м и 1 км за 2.56. 22 ноября 50 метров с низкого старта за 6,6. На 60 м у меня личняк 7,6, так что неплохо.

   29 ноября в манеже 800+600+400 за 2.21, 1.45 и 65 с набеганием последних 200м за 31,5, 30,2 и 29,2.

   Где-то с начала декабря начались тренировки из бани на Дрезденской улице с группой Б.Иванова. Народу собиралось достаточно много. Наиболее подготовленные, марафонцы, бежали круг 45 км, остальные, включая меня, средневика. Бегали где-то в районе Шуваловских озёр, назад сбегали с Поклонной горы. Начинали бежать обычно медленно с раскруткой в конце.

   Где-то уже в 1974 году к нам присоединилась член сборной СССР Ирина Бондарчук. Вот тут сразу бежали быстро. К бане обратно вместе прибежали Бондарчук, Боря Митрухов и я, остальные отстали.

   13 декабря в манеже 10х200 м за 31- 34 через 200 м ходьбы, последние 2 раза- 28,5 и 27,8. 31 декабря я пробежал 22 км, а потом те же 22 км 2 января. Пил ли на Новый год не помню. Так закончился 1973 год.

   Не знаю, продолжу ли про семьдесят четвёртый, который неплохо начался, два "вечных" личных рекорда в условиях манежа. А потом весной травма, растренированность и окончание того, что называю "первой спортивной жизнью".

Статьи о спорте и здоровье

История от Razdolbaeff`a

Пятьдесят лет в спорте и около. 1973 год. Часть 1

     1968 год; 1969 год; 1970 год, часть 1; 1970 год, часть 2; 1971 год, часть 1; 1971 год, часть 2; 1972 год, часть 1; 1972 год, часть 2, 1973 год, часть 1, 1973 год, часть 2

    В статье "Третья спортивная жизнь" описаны тренировки и соревнования в 2005- 2014 г.г., то есть, в возрасте за пятьдесят.

   Продолжу начатую около двух лет назад, как раз к пятидесятилетию начала занятий лёгкой атлетикой, статью. "Самоизоляция", однако...

   Напомню. 2 сентября 1968 года мы с Витей Соколовым, Ширяев присоединился год спустя, начали занятия в секции лёгкой атлетики при стадионе Ижорского завода. Было ли тогда название спортклуб "Ижорец", не помню.

   Тренером нашим был Виктор Дмитриевич Кутузов. Долгое время о его судьбе мы ничего не знали, но Интернет великая вещь. Погуглили и узнали, что жив и здоров, и даже является чемпионом мира по пауэрлифтингу в своей возрастной категории. В декабре ему будет восемьдесят четыре. Из "Ижорца" Кутузов уволился в конце 1972 года. 

   В предыдущей статье про 1972 год написал, что в ноябре того года Витя Ширяев ушёл в армию, а моим последним стартом был забег на 800 метров на открытом первенстве Политехнического института в алексеевском манеже. Результат 2.04,8.

   Учились мы тогда с Соколовым во втузе, второй курс у нас была вечерняя учёба. Днём работали, вечером учились. Но Ижорский завод давал спортсменам два дня в неделю- вторник и четверг для тренировок.

   В конце декабря я немножко поболел, в январе тренировался, не очень напрягаясь, тем более ещё и сессия во втузе была. В основном, кроссы. Круг через Московскую Славянку- Ям-Ижору (примерно 19 км) примерно раз в две недели.

   Вроде в манеже в этот период вообще не тренировался. 9 февраля пробежал на тренировке 30 раз по 200 метров через 200 метров трусцой, а 11 февраля участвовал в первенстве Ленинграда по зимнему кроссу в Сосновке. Похоже, понимания, что надо отдыхать перед стартом у меня тогда не было.

   Результат на 8 км по снегу- 30.06.

   Февраль также без манежа. Кроссы, отрезки по 200, 400, 1000 метров на улице. Вроде бы большей частью вдоль железной дороги. Там отрезки по столбам промерены. 18 марта пробежал 19 км по шоссе за 1:20.55. 20 марта толкнул на тренировке штангу 65 кг- вечный личный рекорд. Вес штанги назвал (сосчитал) Смирнов.

   В конце марта В.П.Смирнов (Петрович) притащил для обследования спортсменов научную бригаду, как позже выяснилось, из ветеринарного института. Делали экспресс-анализ крови до и после нагрузки. Я пробежал 12 км очень легко, поэтому гемоглобин у меня повысился с 14,0 до 14,8. Продышался. А вот на следующий день снизился- 13,4.

   Вот ещё заметка из газеты "Ижорец" про соревнования, в которых участвовали воспитанники Смирнова:

   31 марта приняли участие в первенстве вузов Ленинграда по лёгкой атлетике. Это была суббота, с утра у нас были занятия в институте (на улице Жукова), оттуда ехали в манеж Алексеева, что у площади Мужества. Может, по причине усталости не бежалось, мой результат на 1500 метров 4.29,4. Выиграл Мидин из пушкнского сельхозинститута- 3.58,8, у бежавшего за ЛИАП Андрея Семёнова- 4.02,5. Соколов пробежал 400 метров за 57,8, Андрей Жук за 1.00,2.

   7 апреля опять в субботу прошло первенство ДСО "Труд" по кроссу опять в Приморском парке Победы, но не на центральной аллее, как год назад, а где-то сбоку, около залива, где дул сильный ветер.

На кроссе "Труда": Вика Ломога, Тамара Кондрашова, Витя Соколов и я.

    Тут уже после соревнований, проходивших утром, мы ехали во втуз. За неделю с первенства вузов я провёл только две лёгких тренировки, поэтому пробежал лучше. В команде "Ижорца" мой результат на 1000 метров был второй после Андрея Семёнова- 2.43, выигравшего первенство на этой дистанции. У меня 2.52, в забеге, который выиграл Семёнов, я был третьим. А за мной финишировал Вася Кирьянов- 2.54, вскоре резко улучшивший свои результаты.
   Другие результаты на 1000 метров: Владимиров- 2.54, Г.Иванов- 2.56, Бардыкин- 3.01, Домнин- 3.04, С.Васильев- 3.07, Цислицкий- 3.37.
   Резудьтаты на 600 метров: Балясников- 1.28, Соколов- 1.33, Эстрин- 1.35, О.Иванов- 1.37, Стрекалов- 1.39, Жук- 1.40, Щекутин- 1.50.
   В это время мы тренировались на стадионе 454 школы (сейчас учебный комбинат) рядом со стадионом. Там была круговая беговая дорожка 256 (как измерили позже) метров, типа гравийно-песчаная. Она просыхала раньше, чем гаревая дорожка на стадионе Ижорского завода.
   Например, 10 апреля я пробежал 3 км за 11.15, потом 12х250 метров через 125 метров трусцой, потом снова 3 км 12.30.
   Где-то в это время в "Ижорец" пришёл новый старший тренер Иванов Борис Николаевич. У него я и стал тренироваться. Почему не стал тренироваться у Петровича ранее писал.
   25 апреля бежали кросс обкома машиностроения в парке Челюскинцев (Удельном). У меня записаны 4 человека от "Ижорца". На 1 км Владимиров- 2.37, Попсуев- 2.38, у меня- 2.45, Соколов- 2.47.
   28 апреля состоялась майская эстафета по улицам Колпино, про все эти эстафеты, в которых довелось участвовать, уже писал. Иванов по результатам кросса "Труда" на длинный этап в середине, а на первый хотел поставить меня. Но Петрович, которому я до того говорил, что в плохой форме, предложил на первый этап Владимирова. 
   Он прибежал не то вторым, не то третьим, проиграв Балясникову из 455 школы. Потом у "Ижорца" бежали Марина Козлова, Лёва Смирнов, Тамара Кондрашова, пятый этап в конце проспекта Ленина 450 метров бежал я. Школу после первого этапа, разумеется обогнали, но на четвёртом этапе Люда Внукова немножко подтянулась к Тамаре Кондрашовой, отрыв пришлось делать мне.
   Длинный этап в середине примерно от площади Коммуны до мемориальной доски за "Ижорец" бежал Андрей Семёнов, за 455 школу Владимир Анисимов. Но к этому времени отрыв "Ижорца" был большой. Соколов бежал тринадцатый этап по улице Труда. Предпоследний пятнадцатый и последний шестнадцатый по Комсомольскому каналу бежали Цислицкий и Попсуев.
   Результат "Ижорца" 16.11 лучше прошлогодних 16.27. У 455 школы 2 место и 17.33. На секунду лучше прошлогоднего.
   Потом я бегал легко. 4 мая было первенство Ижорского завода по кроссу на стадионе, но со стадиона выбегали на улицу, обегая спорткомплекс, круг получался примерно 500 метров, может даже чуть больше. Я без всяких соревновательных целей пробежал километр три раза, каждый раз выигрывая забег. 3.09- 3.22 и 3.18.
   8 мая после разминки и барьерного бега пробежал 5 раз по 200 метров через 7 минут отдыха: 26,3- 27,2- 27,5- 28,0- 29,0. То есть, фактически каждый раз почти в полную силу. Поскольку на соревнованиях 200 метров я почти и не бегал раньше, то первый отрезок был моим личным рекордом.
   На фига было делать такую жёсткую работу, если 10 мая должно состояться первенство Обкома неясно. Тренировался я уже у Б.Н.Иванова, это было его задание.
   10 мая первенство Обкома машиностроения на стадионе Ленина. Первый день на главной площадке. На 100 метров Куликов с ЛМЗ, который нам во втузе на кафедре физкультуры лыжи выдавал выиграл 11,0. У Ильи Эстрина 11,6.
   На 400 метров Золотов- 52,0, Соколов- 54,7. Лучший результат- 51,5.
   1500 метров: 1 место Смирнов с ЛМЗ (не то Валерий, не то Валентин)- 3.54,5, 2 место Андрей Семёнов- 3.57,0.
   Я бежал в другом забеге, который выиграл Файнштейн с ЛМЗ- 4.04,5, я прибежал 6-м- 4.20,8, на самом финише меня обогнал Попсуев- 4.20,7. У Сергея Васильева (дяди Серёжи)- 4.35.
   Во второй день 11 мая соревнования проходили на второй площадке стадиона Ленина.
   200 метров: Соколов- 24,9; Цислицкий- 25,1; Жук- 26,4
   Лучший результат на 800 метров тот же Вал.Смирнов- 1.56,1. Володя Тароев- 1.58; Золотов- 1.59. Я довольно легко выиграл свой забег- 2.06,8.
   Андрей Семёнов занял 3 место на 5000 метров- 14.52.
   Фотографии около стадиона:

   Потом в мае было ещё первенство ДСО "Труд", в котором я участия не принимал. Вот газетная заметка:

   Весной семьдесят третьего Семёнов явно прогрессировал, закончив незадолго до этого ЛИАП. Но где-то к осени его забрали в армию и увиделись мы в следующий раз в 1983 году на пробеге Пулково- Пушкин, где я его обогнал. А Света Ефимова не такая уж маленькая девочка, Наум Наумыч Златкин привирает, в ноябре 1973 года ей исполнилось восемнадцать.
   Потом 16 мая я пробежал на тренировке 22 км, 17 мая во мне на каком-то медосмотре намеряли 174 см рост и 74 кг вес. За год работы в цехе, да ещё и занятий со штангой в раздевалке стадиона, я прибавил в весе, но, преимущественно, за счёт мышечной массы. Выше написал, что как-то толкнул штангу 65 кг.
   19 мая стартовал на пробеге Лягина. Стартовали и финишировали в том же месте, где в восьмидесятые, около проходной станкостроительного завода, но трасса была другая, чуть короче. Официально 14 км, реально где-то 12 с небольшим. 
   Участников было всего 22 человека, выиграл тренировавшийся у Иванова Вася Мотылёв- 42.45. Пятёрку он бегал за 16 с чем-то, на полторашке я его обыгрывал. Тут у меня слабый результат, потому что просто не бежалось. Я четырнадцатый- 48.05, Тароев шестой- 45.07, он, видимо, не упирался, Попсуев восьмой- 45.17.
   22 мая утром в 11 часов на Ленина соревнования допризывников. 100 метров: Эстрин- 11,6, Соколов- 12,3, у меня- 12,6. Какой-то парень, которого притащил Иванов, по фамилии Денисов- 13,2, Щекутин- 13,5
   Прыжки в длину: Эстрин- 5,47, я- 5,07, Соколов- 4,86, Щекутин- 4,85. Ядро 7 кг: я- 7,81, Жук- 7,55, Соколов- 6,06. Граната: Жук- 43м, Денисов- 43м, Щекутин- 30м.
   А потом в 17-30 ещё тренировка в Колпино. С разминкой и заминкой: 4 км- 14.15, через 10 минут отдыха 1 км за 3.20, ещё через 5 минут 1 км за 3.10. На следующий день 3х1км через 400м ходьбы: 3.09- 3.06- 2.59.
   25 мая в Осиновой Роще финал кросса "Правды" по Ленинграду. Всего один юниорский забег на 5км, у меня 17-е место- 17.35. 
   На следующий день я с утречка легонько пробежал 7км. а 27 мая первый раз принял участие в пробеге Тазаева.

   Раньше из Колпино бегали до пушек, стоявших на дороге от Московского шоссе до Пушкина, и обратно в Колпино (финиш у ДК), полчалось около 17 км. С этого года Иванов продлил дистанцию до ворот совхоза Детскосельский, стало примерно 19 км.
   Выиграл Андрей Семёнов- 1:01.36. Юрий Вознюк (ЛЭЗ)- 1:07.35, Владимиров- 1:08.20, Г.Иванов- 1:08.49, я за ним в начале немного держался, потом отстал. Я занял 22-е место из 44 участников- 1:10.11. Где-то неподалёку за мной С.Васильев (дядя Серёжа), от которого и ещё двух мужиков я убежал рывком на последних двухстах метров. А ещё сзади Попсуев, который смухлевал, проехав какую-то часть трассы на велосипеде.
   Что любопытно, бежал и спринтер Цислицкий- 39 место, немного опередил бывшую сороковой в общем зачёте единственную среди женщин Тамару Кондрашову- 1:18.33.
   Первое упоминание о Саше Боеве, он на газетном снимке с Владимировым и Попсуевым. Оказывается, ещё и среди цехов Ижорского завода командное первенство разыгрывалось. Боев тренировался у Иванова, позже я в группе с ним и другими марафонцами бегал. Не помню точно в каком году 75-м или 76-м Боев был вторым на первенстве Ленинграда по марафону- 2:15 с чем-то. Но, говорят, трасса была короче.
   Мне же дали грамоту и приз подсвечник за 1 место среди юниоров, правда, я им был в единственном числе. Как и Тамара Кондрашова среди женщин.
   Смотрю в свой дневник тренировок и не могу установить, где я тренировался по установкам Иванова, а где занимался самодеятельностью. 1 июня, например, я пробежал 2 раза по 600 метров с Ильёй Эстриным, который тренировался у Смирнова. Оба раза по 1.41, первый раз мы бежали вместе, второй раз он от меня отстал. Потом я ещё пробежал 9 км. Похоже на самодеятельность.
   Примерно раз в неделю бегал темповик по кругу: набережная у стадиона- улица Анисимова, Тверская улица и то, что сейчас является продолжением улицы Ремезова к Большому Ижорскому мосту. 3,1 км примерно. На тренировке 12 июня пробежал 3 круга (9,3 км) за 33.05.
   Остальное время бегал легко, я ещё и экзамены за второй курс сдавал. Первенство Ижорского завода по лёгкой атлетике провели с интервалом в несколько дней. Первый день 22 июня, второй- 27 июня. В промежутке я только одну спринтерскую тренировку провёл.
   В первый день бежал 1500 метров. Результаты сильнейшего забега: 1. Тароев- 4.17; 2. Владимиров- 4.21; 3. Михайлов- 4.24; 4. я- 4.26,5; 5. Виктор Мищенко- 4.27; 6. Попсуев- 4.35; 7. П. Котов- 4.38.
  Во второй день 27 июня я прибежал 3-м в забеге на 100 м- 12,8, дорожка была мокрая после дождя. Толкнул ядро 7 кг на 8 метров ровно.
   800 метров бежал просто ради прикола, дорожка была плохая, понимал, результата не будет. Первый круг пробежал последним, потом добавил, обошёл всех, на финише немного обогнал лидировавшего Колю Трунова, у обоих 2.11. Третий результат- 2.25. Самому очень интересно, за сколько я второй круг пробежал.
   Ещё бежал в эстафете 4х100 метров за 122 цех- 51,8 (я, Барабанов, Щекутин, Соколов).
   Хоть Иванов и считался тренером марафонцев, сейчас вижу в дневнике, что кроме кроссов у меня было и много спринтерских тренировок. 14 июля на тренировке пробежал 1500 метров за 4.28.
   20 июля опять соревнования допризывников на стадионе Ленина. На 100 метров Соколов- 12,0: Барабанов- 12,3; у меня- 12,4; Щекутин- 12,9. 
   В длину Барабанов прыгнул 6,21, я- 5,54- вечный личный рекорд; Щекутин- 4,93; Соколов- 4,90.
   В забеге на 1000 метров я прибежал вторым- 2.47,0; Соколов четвёртый- 2.53; Барабанов пятый- 2.55.
   С 24 июля я тренировался в посёлке Дивноморское неподалёку от Геленджика. Об этом во второй части.
   ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ